El sobrepeso y la obesidad tienen un mensaje muy poderoso para tu evolución, es cuestión de bajar nuestras barreras y abrir espacio al autoconocimiento.
El sobrepeso impacta muchas áreas de nuestra vida, trae consigo emociones de culpa, vergüenza o desprecio, a veces nos resignamos porque hemos probado de todo pero tengo una propuesta amable y empática pero a la vez llena de responsabilidad para hacer frente a la obesidad y sus repercusiones.
TEMARIO
1. ¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?
2. ¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad desde el punto de vista individual y cultural?
3. La función de la obesidad para tus células y para tu historia de vida.
4. El sentido y el significado de los alimentos en nuestra vida
5. La relación entre el sedentarismo y la obesidad
6. La relación entre la sexualidad y los traumas con la obesidad
7. Depuración y estrés del sobrepeso y la obesidad
8. Caminando juntos : ¿Qué y cómo hacerlo diferente?
9. Cuadro de observación y como crear un programa de transformaciones a tu medida
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